つわり、よもぎ蒸し

妊娠中によもぎ蒸しはどうなのかしら？

とわからないでいる方も多いと思います。

妊娠中でもよもぎ蒸しは可能です。

身体を温める事は胎児にも良いですし、妊娠中毒症になりづらかったり、リラックスができるので心が穏やかになり、胎児に良い影響を与えるでしょう！

体の冷えはつわりを引き起こす原因にもなります。

妊娠の可否に関わらず、人は冷えには弱いものなので温めることはとても重要です。

妊娠中のよもぎ蒸しの入り方は弱い温度で長めに入ります。体調には最新の注意を払って、決して無理をせずリラックス重視で行います。

つわりがひどい方などは足蒸しだけでも十分温まるのでオススメです。

赤ちゃんと一緒にリラックスしたひとときをお過ごし下さいませ🥰

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