よもぎ蒸し、ハーブ蒸し、モリンガ蒸し　やり方❣️

《各、蒸しの入り方》

仙骨からお背中を十分に温めて頂きます。(寒い時期には足湯付き)

その後デリケートゾーンに蒸気があたるようにあぐらをかいたり、少し後ろに座ります。

ケープを頭からスッポリ被って頂きます。息苦しくなったり、潜るのが苦痛な方は入らなくても大丈夫です。

目を開けて入ると眼精疲労、目のコリも楽になり、スッキリします。

蒸し最中は携帯を触らず、呼吸に意識をしてボーッとして頂くのがベストです。

携帯を触って過ごすのと過ごさないのでは汗の出方やデトックスに違いがあります。

よもぎ蒸しをしている時はデジタルデトックスの時間と捉えてもらい、リラックスしていただければと思います。

ドライヘッドスパでは眼精疲労にめちゃくちゃ効果があります。

髪を濡らさずできるドライヘッドスパは手軽に出来る上に頭皮を優しく動かすので、脳内疲労にも効果があり、脳活性化にもなります。

睡眠の質も良くなります！

ヘッドスパと小顔リンパドレナージュを組み合わせると極上のリラックスと小顔効果が倍になります！！

肌艶もピカピカです✨

リフレクソロジーもスッキリ脚になるので是非お試しください♪

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