よもぎ🌿
🌿よもぎの主な成分🌿
・ビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンC、ビタミンKなどのビタミン類
・カルシウム、鉄分、カリウムなどのミネラル類
・β-カロテン
・タンパク質
・クロロフィル
・食物繊維
目次
よもぎに期待できる効能・効果
ビタミンやミネラルがたっぷり含まれているよもぎには、以下のような美容効果や健康増進効果が期待できます。
＊肌のハリを保つ
体の「糖化」を抑制して若々しい肌を保つ作用があります。
糖化とは、食事から摂った糖質が体内のタンパク質と結びつき、体の組織を劣化させる現象です。さらに、糖化によって生成されるAGEs（糖化最終生成物）という物質はさまざまな病気の原因になると考えられています。
よもぎから抽出されるヨモギエキスには、糖とタンパク質が結合するのを防いで糖化を抑制するだけでなく、体内に蓄積されたAGEsを分解して体外に排出する働きがあるとわかっています。糖化によって肌組織が劣化してシワやくすみなどが発生するのを予防し、若々しい肌を保つ効果が期待できます。
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