スイカ🍉豆知識!

スイカに含まれる抗酸化物質:リコピンの効果

スイカの赤い色は、カロテノイドの一種「リコピン」です。リコピンといえばトマトを思い浮かべる方も多いのですが、スイカにもリコピンが含まれています。

リコピンにはβ−カロテンと同様に強い抗酸化作用があるため、肌や血管を若々しく保つ効果も見込めるでしょう。

私も頂きまーす🍉

めっちゃ種が多いですぅ😅

私、実は重合体恐怖症💦💦💦

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この記事を書いた人

Keikoのアバター Keiko 代表

人は生きている旅路の中で色んな道を歩みます。

毎日を一生懸命に生きていて気づいたらココロも体も傷だらけ。誰にも言えない想い。

メンタル心理士とコミュニケーションスクール勤務の私が、そんな貴女のお身体とココロの両方からアプローチをして傷を癒すお手伝いが出来たら嬉しいです。オアシスで貴女の羽を休ませてみませんか?

資格
*上級心理カウンセラー
*各種認定セラピスト
・ヘッドマッサージ
・小顔リンパドレナージュ
・リフレクソロジー

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