末端冷え性

今日は日中も寒い一日でしたね。

女性の皆様は手足の冷えが気になり始めたのではないでしょうか？

私もその一人です。

よもぎ蒸しに入る頻度を少し増やそうかと思っています。

低音で短い時間でコンスタントにやることによって、身体は常に保温状態になります。

身体が、冷え切る前によもぎ蒸しで芯から温める！そんな感じですね！

子宮を温め、骨盤周りの血流をあげ、代謝をアップすることでカラダの芯から温まります。

しっかり身体を温めて質の良い睡眠と免疫力アップで風邪をひかない元気な体をキープしましょう🩷

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