赤の夜長に
秋の夜長によもぎ蒸し🍂♨️
朝晩の冷え込みが一段と深まって来ました!
冷え性の女性には厳しい季節がやって来ましたね!
冷え性にはお家でゆっくりお風呂に浸かる、美味しい鍋を食べる🫕
癒しのよもぎ蒸しに入る!!
そしてよく眠る!!!
寒いと血の巡りが一気に悪くなります🥲
血の巡りとリンパの流れが滞るとあらゆる疾患がでてきて、うつ病にまで発展する可能性もあります。
基礎体温を1度上げると免疫力アップ⤴️になります!がん細胞は熱に弱いので、温かい体の中ではがん細胞は消えてしまいます。
私たちの体では毎日がん細胞が生まれています。
正常な体温なら、その細胞を消滅する事ができます。
のんびりゆっくり体を温めましょう!
よもぎ蒸しの香りと抗炎症作用で強い体を作りましょう!
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