よもぎ蒸し🌿🧖♀️
よもぎ蒸しはモリンガ蒸しと違って、身体の温まり方がジンワリゆっくりポカポカしてくる感じです!
モリンガ蒸しは蒸し始めから発汗が始まり、汗ダクになります。
ですので、よもぎ蒸しは香りと共にリラックス効果が高く、自律神経を整えるにはとても良いと言われています。
自律神経の乱れは様々な体の不調を引き起こします。
最近、なぜか息苦しいと感じる方は要注意です⚠️
心のメンテナンスも得意とする私と共にリラックス空間で自律神経を整えて、素敵な日々を過ごしましょう😊
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