筋肉の緊張💪

パソコン💻やスマホ📱育児👶家事🧺で首肩周りがガチガチ！

頭皮もガチガチで頭痛に悩まされてしまう事は誰しも経験があると思います。

一点集中をしているとどうしても脳の前頭葉が緊張してしまい、身体全体が強張ってしまいます。

自律神経の乱れにも繋がってきます。

そんな時は大きく深呼吸をして脳にたくさんの酸素を与えて下さい！

胸を開き、顔を上に向けて大きく息を吸って吐いてを繰り返す事でとても気持ちよくなります！

そして、たまにはご褒美としてドライヘッドマッサージも良いでしょう💆‍♀️💕

施術後に皆さんが仰って頂くのが、目👀が凄くスッキリした！！

頭が軽くなった！！

です。

ヘッドマッサージをすると頭皮が動くのでリフトアップにも繋がります！

スキンシップという事でセロトニンの幸せ物質もたくさん出て、夜には睡眠の質問上がります！

よもぎ蒸し、ハーブ蒸し、モリンガ蒸しをプラスして、程よく身体を温めて血行を促してからのマッサージをすると尚更良いです❣️

デトックスとリラックスがいっぺんに叶います！

是非、手の温もりを感じて下さい☺️

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