🌿蒸され頻度はどれくらい？

よもぎ蒸し、モリンガ蒸し、ハーブ蒸しはどれくらいの頻度でやれば良いの？

デトックス、体質改善、ダイエット目的であれば、最初は3日間連続で1回につき40分はやって頂きたいです。その後は週に2日を2週間、そして週1回と減らして行き、体調を見ながら進めて行くことをオススメします。

リラクゼーションや自律神経系でしたら、ご自身の体調に合わせて1ヶ月に2回か3ヶ月に2回くらいのペースで細く長く続けて頂きたいです。

どちらにしてもやらないよりかはやったほうが良いです！

続けていくうちにお肌が白く透明感が出てくることは間違いないです✨

蒸された後に保湿効果の高いモリンガオイルを使用することでシワになりにくいお肌になります❣️

よもぎ蒸しは女性疾患に良いとされ、ヨモギの香りが懐かしく癒し効果があります。

モリンガは最高の栄養素でデトックス効果抜群、発汗作用抜群でダイエットにはもってこいです！

ハーブ蒸しは他には無い格別な香りとそれぞれのハーブの効能があるので体調に合わせてお使い頂きたいです！

よもぎ蒸し、モリンガ蒸し、ハーブ蒸しをした日は心地よい倦怠感になり睡眠導入がしやすく、深い眠りにつけるため翌朝がスッキリ目覚めます。

脚リフレクソロジーで優しくリンパを流すことで、更に老廃物が出やすくなります。浮腫んだ脚も細っそり綺麗な色白、美肌、美脚になります🦵

ドライヘッドスパで肩凝り眼精疲労の緩和や小顔リンパドレナージュと合わせて全身メンテナンスをしてみてはいかがでしょうか😊🌿

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