リラックス– category –

よもぎ蒸しは「薬草蒸気浴」で体を温めます。 吸収のよい粘膜に蒸気をダイレクトに当てることで全身をポカポカと温め、「太りづらい体作り」をサポートしてくれるため、ダイエットの後押しに。 下からの蒸気でダイレクトに当たる事で全身ポカポカ♨️ 発汗作...

よもぎ蒸しはダイエットに効くのか⁇ 結論はダイエットの補助にはなり得るということです。 言い換えると、よもぎ蒸しのダイエット効果は、よもぎ蒸し中の消費カロリーはわずかですが、 基礎体温が上がるならば痩せやすい体質になります。 よもぎ蒸しのダイ...

いよいよ秋🍂を感じるようになりましたね。 街中ではお芋🍠や栗🌰、美味しいものもたくさん目に付きます🤭 身体も蓄える事をして来ますので、よもぎ蒸しハーブ蒸しモリンガ蒸しで体温を上げて代謝を上げておきましょう🤗 代謝を上げれば免疫力もアップする...

目の疲れ👀⚠️ ドライヘッドスパと首肩のマッサージは眼精疲労によく効きます👍 デスクワークで凝り固まった肩と肩甲骨周りをほぐして、頭皮まで緩めて、眼精疲労に効くツボを刺激します！ 首肩から上がほぐれると脳内もほぐれます！マッサージすることでス...

日中はまだ暑さを感じる瞬間もありますが、秋を感じることが多くなってきましたね😊 夜の空気が冷んやりしてきたのでお風呂が気持ち良く感じられます！ という事は、よもぎ蒸し、ハーブ蒸し、モリンガ蒸しの季節到来です🧖‍♀️ 涼しくなると夏の疲れがどっ...

《各、蒸しの入り方》 仙骨からお背中を十分に温めて頂きます。(寒い時期には足湯付き) その後デリケートゾーンに蒸気があたるようにあぐらをかいたり、少し後ろに座ります。 ケープを頭からスッポリ被って頂きます。息苦しくなったり、潜るのが苦痛な方は...

現代社会で生きる私達は必ず何らかのストレスを受けて生活しています！ 今年で言ったら、夏の暑さはストレスでしたよね💦 日々時間に追われ、ルールに縛られ、人混みに揉まれ、、、 気付かないうちに少しずつストレスが溜まっていって身体の不調として現れ...

よもぎ蒸しが今なお愛され続ける理由❣️ 下半身を中心に身体全体を温めることで血流と発汗が促進され老廃物が排出されます。 これにより冷え性の改善やデトックス効果がみられます。 よもぎの抗酸化作用によってのシミ・シワの予防、美肌・美白効果が期待で...

ハーブ蒸し🌹 世界中から厳選された無農薬！7種類のハーブの高貴な香りに全身を包まれて自然エナジーのチャージと心身のバランス調整を🌹✨ ハーブ座浴をすることによって、ストレス解消や気持ちをすっきりさせたり、心身のバランス調整、美肌効果…が期待...

頭部を重点的にほぐすドライヘッドスパは、目の使い過ぎや姿勢の悪さが原因でこりやすい側頭筋（そくとうきん）、僧帽筋（そうぼうきん）、後頭下筋（こうとうかきん）をしっかりとほぐし、肩こりの緩和へと導きます。 ストレスで交感神経が優位に働き、筋...